「日行万步」步行挑战 2023

活动概覧

  • 卫生署于二零二三年十一月举办「日行万步」步行挑战,旨在令更多市民认识到步行对身心健康的益处,并鼓励家庭成员或朋友之间互相支持,一起散步,将日行万步融入日常。
  • 是次「日行万步」步行挑战为队际活动。参与挑战的市民须与家庭成员或朋友组成二至四人队伍,使用手机的计步应用程式、穿戴式装置或计步器记录十一月活动期间的步数,及登入活动网站填写步数记录
  • 在活动期间所有队员均各自达到平均每天步行 8,000 步 (目标步数的八成) 或以上的队伍可获得丰富的达标奖励。在活动期间所有队员累计总步数前100名的达标队伍将可获得额外奖项及奖状。
  • 按此浏览活动官方网站了解详情。
  • 新闻公报:「日行万步」步行挑战周四起接受报名

宣传短片

匿狮 Hunt

  • 为鼓励市民多步行及达到日行万步挑战目标,以及增添「日行万步」步行挑战的趣味性,卫生署于挑战时段(十一月)举办了「匿狮Hunt」之AR有奖游戏,让市民一边日行万步,一边储印章、换礼品。

万步匿狮 Go Go Go

  • 卫生署在十月至十一月期间,一连五个星期六分别到观塘花园大厦、添马公园、卑路乍湾海滨长廊、沙田大会堂广场和观塘海滨花园举行「万步匿狮Go Go Go」快闪见面会,为参加挑战者打气,并鼓励一家人及朋友于周末去公园或海滨公园散步,将步行融入日常生活,提升身心健康、促进家庭融洽。见面会吸引众多市民前来与匿狮拍照及步行,一起实践「日行万步」。

相片集

万步匿狮 Go Go Go

  • 观塘花园大厦 28/10/2023
    观塘花园大厦1 观塘花园大厦2 观塘花园大厦3

  • 添马公园 04/11/2023
    添马公园1 添马公园2 添马公园3

  • 卑路乍湾海滨长廊 11/11/2023
    卑路乍湾海滨长廊1 卑路乍湾海滨长廊2 卑路乍湾海滨长廊3
  • 沙田大会堂广场 18/11/2023
    卑路乍湾海滨长廊1 卑路乍湾海滨长廊2 卑路乍湾海滨长廊3
  • 观塘海滨花园 25/11/2023
    Kwun Tong Garden Estate 1 Kwun Tong Garden Estate 2 Kwun Tong Garden Estate 3