可以預防宿醉嗎？

饮酒前先吃饱只能减慢（而非防止）酒精被吸收入血液的速度。因此，饮酒前进食大量或某些食物并不能完全防止醉酒。

没有方法（包括冻水淋浴或喝黑咖啡等）可以加快酒醒。只有时间才能使酒精代谢分解。一般而言，一个健康人士需要约一个小时来清除一个标准酒量单位的酒精（相等于10克纯酒精）。然而，酒精代谢分解率会因着个人的新陈代谢率、体质及身体结构而有所不同。

酒后饮用大量茶或水对于解酒并没有任何帮助。虽然液体可为身体补充水分，降低血液中的酒精浓度，但体内的酒精仍需依靠肝脏来分解。 饮用大量液体或许会纾缓症状，但不能治愈宿醉。 避免宿醉的最好办法就是节制酒量，而不饮酒为最佳选择。记住，喝大量茶或水不会防止你喝醉或者保护你的肝脏。