有方法处理酗酒吗?

饮酒与健康你问我答 有方法处理酗酒吗?
有方法处理酗酒吗?

21. 酒精依赖与酗酒有何分别?
22. 我如何分辨身边人是否有饮酒问题?
23. 我可如何帮助有饮酒问题的人?

酒精依赖与酗酒有何分别?

酗酒形容一个人的饮酒模式,已达致损害健康、人际关系或工作能力的程度。酗酒的表征包括:

  • 不能履行工作、学校或家庭里的责任
  • 于危险的情况下饮酒,如驾驶或操作机器期间饮酒
  • 因为饮酒而犯法(如因酒后驾驶或醉酒伤人而被捕)
  • 即使因为饮酒而持续导致人际关系问题,仍继续饮酒
  • 长期酗酒可演变成酒精依赖

酒精依赖(亦称「酒精上瘾」)是一种慢性病。酒精依赖的征状包括:

  • 强烈渴望饮酒
  • 无法停止或减少饮酒量
  • 当停止饮酒时,脱瘾症状会出现,如震颤、出汗、恶心、呕吐、无食欲、焦虑、失眠、神智不清等

我如何分辨身边人是否有饮酒问题?

有些时候难以分辨,但你可留意一些征兆。假如你的朋友出现以下一至两种征兆,他或她可能已出现饮酒问题:

  • 经常性饮醉酒
  • 频频出现宿醉的情况
  • 刻意隐瞒饮酒份量
  • 深信饮酒才能尽兴
  • 感觉低落、抑郁,甚至想自杀
  • 出现短暂性失忆 - 忘记饮酒期间做过的事
  • 在学校或公司表现出现问题,或因饮酒而犯法

我可如何帮助有饮酒问题的人?

作为真正的朋友,甚至为了拯救生命,你应鼓励你的朋友停止饮酒或向专业人士求助。更多有关「减少饮酒及其相关危害」的信息,请按此浏览。有关「为你提供不同援助」的信息,请按此浏览