「唔饮酒，运动表现更好」宣传

图片2017年7月1日

卫生署于2017年7月开展「唔饮酒，运动表现更好」宣传运动，推广「常运动、少饮酒」的健康生活，让市民享受运动乐趣的同时，提高大众对酒精伤害的认识。

运动时及运动前后饮酒，有机会:

  • 加重肝脏负担，导致低血糖
  • 影响运动表现，增加受伤甚至死亡(如溺水)的风险
  • 增加排尿，容易脱水
  • 减慢肌肉復原

卫生署致力加强风险沟通，提高社会各界对酒精饮品的危机意识，并宣扬「运动不饮酒表现会更好」的重要讯息，提倡常运动、不饮酒的生活习惯。有关详情请浏览：