非传染病直击

慎防跌倒

2022年8月23日 (星期二)

跌倒时有发生，可导致严重损伤，是值得关注的公共卫生议题。每日有很多人跌倒受伤，原因计有地面湿滑、被杂物绊倒、从高处或家具堕下、被他人撞跌或推倒。跌倒不会无故发生。事实上，跌倒往往涉及跌倒者与周边环境的多项风险因素相互影响所致。

卫生署二零一八年非故意损伤统计调查显示，跌倒是最常见的非故意损伤，佔十二个月内发生的所有损伤事件中的 39.4%。按性别 分析，女性（47.1%）报称跌倒受伤的比率较男性（31.0%）高。按年龄组别分析，跌倒分别佔4岁或以下幼童、65至74岁长者和75岁或以上长者所经损伤事件中的66.4%、61.8%和88.6%。调查亦发现，患有功能障碍或慢性疾病和缺乏体能活动与较高跌倒比率有关。就预防跌倒而所采取的特定安全措施，65岁或以上长者的住户采取特定安全措施的比率偏低。

除了确保家居安全、消除环境中的危害和使用辅助设备外，奉行健康生活模式对预防跌倒十分关键。健康生活对保持骨骼强健至关重要，有助降低跌倒后因骨质疏松症引致骨折的风险。透过健康生活预防跌倒，卫生署对公众有以下建议：

• 多做体能活动
• 避免饮酒
• 均衡饮食
• 不要吸烟

卫生署会继续与各社区夥伴紧密合作，提高市民对预防跌倒的警觉性，协助市民采取证实有效的措施。

资料来源：非传染病直击2022年8月