非传染病直击

关注及预防中风

2021年10月29日 (星期五)

世界中风组织将每年十月二十九日订为世界中风关注日，为社区中风团体提供全球平台，以提升世界各地关注和策划行动应对中风。二零二一年的世界中风日是要提高人们对中风症状的认识，并知道中风後需迅速采取行动对拯救生命，减少残障以及达致最佳治疗效果的重要性。

中风是重要的公共卫生议题。中风的成因是由于大脑动脉被血凝块堵塞或破裂，令大脑某部分的血液供应被中断。当血液无法输送氧气和营养到脑部时，脑细胞便会坏死，导致脑损伤及身体出现不同程度的残障（例如肢体无力丶语言障碍丶记忆力减退丶半身不遂等），甚至死亡。

有些风险因素会令中风的机会增加。这些风险因素大多可以预防及改变，只有部分例外（例如年龄增长及有中风家族史）。研究指全球90%的中风病例是由10个可改变的行为和生物医学风险因素共同导致。中风的主要风险因素包括高血压（上压）、高体重指数、高空腹血糖水平，以及吸烟。

中风是本港第四大常见死因，在二零二零年，有3,164宗登记死亡个案。更重要的是，卫生署进行的全港住户调查指出，中风的主要风险因素（例如吸烟丶饮酒丶缺乏体能活动丶摄取过多钠丶中央肥胖丶高血压丶糖尿病和高胆固醇血症等）在本港人口中相当普遍。

为降低中风的风险，市民应奉行健康生活模式（包括不吸烟丶避免饮酒丶均衡饮食和多做体能活动）；以及按相关《参考概览》的建议定期接受「三高」（即高血压丶高血糖及高血脂）检测。

中风属于急症，患者愈早察觉中风症状并延医诊治，治疗效果愈佳。因此，市民应熟识中风（包括短暂缺血性中风或简称『小中风』）的症状警示并谨记『谈笑用兵』口诀，如果发现中风徵兆，尽快求救。

谈 - 表达或说话有困难
笑 - 面部表情不对称
用 - 一边手脚无力
兵 - 尽快致电999求助

资料来源： 非传染病直击2021年10月