健康直击

慎防脂肪肝

2011年5月30日 (星期一)

脂肪肝（或脂肪性肝病）是指有过多脂肪在肝细胞内聚积。过量饮酒是引致脂肪肝的主要原因之一。脂肪肝的形成亦与肥胖、胰岛素耐受性、糖尿病、高血脂和高血压有密切关连。其他导致脂肪肝的原因包括营养因素（例如体重急速下降）、服用某类药物（例如类固醇或雌激素）及感染（例如爱滋病病毒或C型肝炎病毒感染）。

在香港，一项较早期的研究显示在年龄介乎20至65岁的成年华裔人口当中，有15.9%患有非酒精性脂肪肝。而在年龄7至18岁的肥胖儿童中，77%（81%男生；68%女生）经扫描证实患有脂肪肝。

由于肝脏负责执行多项功能，包括将食物转化为能量和清除血液中的有害物质，小心爱护我们的肝脏是十分重要的。要减低患上脂肪肝的风险，公众应保持适中的体重和腰围、维持营养均衡的饮食、多做体能活动、避免饮酒、保持正常水平的血糖、血脂及血压、以及小心使用药物。