非传染病直击

糖尿病 + 肥胖症 = 糖胖症

2022年11月8日 (星期二)

糖尿病是一种慢性疾病，成因是胰脏分泌的胰岛素不足或身体无法有效运用胰岛素所致。肥胖症也属于慢性疾病，即体内积聚异常或过多脂肪导致健康受损。糖胖症则是指病人同时患上糖尿病和肥胖症。糖胖症可导致多种并发症（包括心脏病、中风和肾病）的风险会倍增，令患者的死亡风险增加7倍。

人口老化、高热量食物的食用量增多、久坐不动的生活方式和体能活动不足，令糖尿病和肥胖症的全球患病率在过去数十年大幅上升，糖胖症也就成为新兴的流行病。

在香港，衞生署二零一四至二零一五年度的人口健康调查显示，在15至84岁的人士中有8.4%患有糖尿病，29.9%属肥胖（体重指数等于或超过25.0），36.5%属中央肥胖（男性腰围等于或超过90厘米；女性腰围等于或超过80厘米）。按体重指数界定为肥胖的人士中，患有糖尿病的比率为15.8%。属中央肥胖的人士中，患有糖尿病的比率为14.0%。

有充分证据显示，奉行健康生活模式可减低患上二型糖尿病和肥胖症的风险，能够预防糖胖症。但要注意的是，二型糖尿病在初期通常没有病征，患者可能患病多年而不觉，直至并发症出现才发现自己患病。为了降低患上二型糖尿病、肥胖症和糖胖症的风险，市民应维持体重及腰围适中、均衡饮食、多做体能活动、不吸烟和避免饮酒。

为预防糖尿病、肥胖症及糖胖症，衞生署会继续举办宣传活动，并与各持份者紧密合作，协助公众更了解奉行健康生活模式的重要性，提升市民的健康素养。让我们一起努力，防止糖尿病、肥胖症和糖胖症的问题继续恶化！

资料来源：非传染病直击2022年11月