非传染病直击

心脏健康与2019冠状病毒病

2021年9月27日 (星期一)

由世界心脏联盟发起的世界心脏日于每年的9月29日庆祝。在2019 冠状病毒病（下称「冠状病毒病」）大流行之际，照顾心脏比以往更为重要。因此，今年的主题为「用心护心」。

心脏病与冠状病毒病的关系密切，两者的发病率和死亡率互相影响，产生协同作用。研究指出，心脏病是导致严重冠状病毒病和相关死亡的重要风险因素之一。在冠状病毒病患者中，有冠心病而出现严重病情丶须入住深切治疗部和死亡的风险，分别为没有冠心病的3.2倍丶2.3倍和3.8倍。

在香港，心脏病是重大的公共衞生议题，患病人数有增无减。在二零二零年，因心脏病引致的登记死亡个案有6561宗。尽管心脏病的某些风险因素（例如年龄增长和心脏病家族史）是不可改变的，衞生署进行的全港住户调查指出，与心脏病有关的主要可改变风险因素（例如吸烟丶饮酒丶缺乏体能活动和不健康饮食等）在本港人口中普遍存在。

在冠状病毒病大流行之际，保护心脏的最佳方法是奉行健康生活模式。衞生署呼吁市民透过不吸烟丶健康饮食丶多做体能活动和避免饮酒，以维持体重和腰围适中及血压丶血脂和血糖达至最佳水平，来保护自己的心脏。市民不妨使用电子工具，例如衞生署开发的「戒烟达人」流动应用程式和「星级有营食肆」流动应用程式及可穿戴设备（例如计步器）等，以自我激励和保持健康生活模式。

同样重要的是，接种2019冠状病毒病疫苗的效益一般而言高于风险。除非对疫苗有禁忌症，病情稳定的慢性病患者应尽快接种新冠疫苗以作保护。

资料来源： 非传染病直击2021年9月