活出健康新方向 - 「日行万步」家庭步行挑战

医务衞生局及衞生署将于二零二四年十一月举办「日行万步」步行挑战。今年为「日行万步」活动下第三阶段的步行挑战，并适逢中华人民共和国成立七十五周年，医务衞生局及衞生署将首次与大湾区内地城市一同携手推广步行，以贺国庆。
香港的步行挑战以「陪我行，陪你讲」为口号，当中包括工作机构步行挑战，旨在让更多市民认识步行对身心健康的益处，并鼓励朋友和同事之间互相支持，每天步行一万步。
有兴趣参与步行挑战的人士可由十月一日开始，透过医健通最新推出的「e+生活」健康挑战平台报名。工作机构则可于十月十五日或之前向衞生署报名参加步行挑战。
参加者将透过「e+生活」平台记录活动期间的步数。于步行挑战期内达到平均每天步行 10,000 步（即距离约7.5公里）的参加者将获得「e+生活」平台的电子达标证书。
请按此浏览活动网站了解详情。
新闻公报：同贺国庆　健康湾区　携手同行　「日行万步」步行挑战十月接受报名

衞生署在二零二四年十月至十一月期间，分别于香港、九龙及新界举行多场匿狮郁狮快闪舞蹈表演。表演在「日行万步」步行挑战 2024报名和挑战期间于週末举行，以推广步行挑战及为参加挑战者打气，鼓励市民与朋友互相支持，边行边倾，每天步行一万步，将步行融入日常生活，提升身心健康。市民可与匿狮及郁狮一起跳舞和拍照，共同实践「日行万步」。

健康湾区携手同行-「国庆75周年日行万步步行挑战2024」啓动礼