可以預防宿醉嗎？

飲酒前先吃飽只能減慢（而非防止）酒精被吸收入血液的速度。因此，飲酒前進食大量或某些食物並不能完全防止醉酒。

沒有方法（包括凍水淋浴或喝黑咖啡等）可以加快酒醒。只有時間才能使酒精代謝分解。一般而言，一個健康人士需要約一個小時來清除一個標準酒量單位的酒精（相等於10克純酒精）。然而，酒精代謝分解率會因着個人的新陳代謝率、體質及身體結構而有所不同。

酒後飲用大量茶或水對於解酒並沒有任何幫助。雖然液體可為身體補充水分，降低血液中的酒精濃度，但體內的酒精仍需依靠肝臟來分解。 飲用大量液體或許會紓緩症狀，但不能治愈宿醉。 避免宿醉的最好辦法就是節制酒量，而不飲酒為最佳選擇。記住，喝大量茶或水不會防止你喝醉或者保護你的肝臟。