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新聞公報：高血壓既可預防亦可治療

2013年4月2日 (星期二)

衞生署署長陳漢儀醫生今日（四月二日）促請公眾關注確診高血壓患病率在香港呈上升趨勢，並提醒市民可透過維持健康生活模式及定期量度血壓，降低高血壓構成的健康風險。

陳漢儀醫生在一個推廣有關高血壓宣傳教育運動的記者會上發表以上信息。有關運動是由衞生署牽頭，並得醫護界夥伴支持，以響應世界衞生組織（世衞）為二○一三年世界衞生日訂立、以減少心臟病發作和中風為最終目標的主題 － 「高血壓」。

陳漢儀醫生指出，根據世衞的統計，全球每三名成人便有一人患有高血壓。基於其患病率高，高血壓是一個全球性及重大的公共衞生挑戰。

陳漢儀醫生強調：「政府統計處過去五年進行的主題性住戶統計調查顯示，本港確診高血壓患病率呈上升趨勢，由二○○八年的百分之九點三上升至二○○九／一○年的百分之十點三以及二○一一／一二年的百分之十一。惟本港很多成年人實際上並不知道自己患有高血壓。」

「高血壓乃隱形殺手。患上高血壓而不加以治理或控制不佳，可導致嚴重或致命的疾病，包括冠心病、心臟病發作、心臟衰竭、中風、痴呆症（又稱腦退化症或認知障礙症）、腎衰竭以及視網膜血管病變。」

陳漢儀醫生說：「高血壓一般並沒有症狀。很多人患高血壓而不自知，因此定期量度血壓以及早發現問題非常重要。十八歲或以上的健康成年人應至少每兩年量度血壓一次。」

陳漢儀醫生補充：「高血壓其實是可以預防的。保持健康生活模式如維持均衡飲食並減少攝取鹽分（鈉）、保持恆常運動以及健康的體重，避免吸煙及飲酒均可降低患高血壓的風險。」

血壓度數以兩組數字表達，首個數字（收縮壓／上壓）顯示心臟收縮泵出血液時血管內的壓力，而第二個或寫於下方的數字（舒張壓／下壓）則表示在心跳之間，心臟放鬆時血管內的壓力。健康成年人的正常血壓應在１２０／８０以下。

香港醫學專科學院主席李國棟醫生出席同一記者會時，呼籲市民應與家庭醫生攜手合作，及早發現及處理高血壓。

李國棟醫生在澄清有關高血壓的誤解時說：「不要以為只有肥胖或經常焦慮的人才會患高血壓。高血壓的風險會隨年齡增加，因此所有人都應關注自己的血壓，例如定期量度血壓並記錄血壓讀數。如有任何疑問應諮詢醫生的意見。」

李國棟醫生表示高血壓是一種慢性疾病，指血壓持續處於高水平。高血壓能透過藥物控制，但治療的目的是預防併發症而不是根治。患者須按醫生指示，接受持續的治療及調整生活模式，並在往後的日子定期覆診。

李國棟醫生提醒患者不應在沒有醫生的指示下，在血壓回復正常後停止服藥或調整服藥分量。

至於透過減少從膳食中攝取鈉以預防高血壓方面，食物安全中心風險評估及傳達科社會醫學顧問醫生何玉賢建議市民應從年幼開始留意鹽分（鈉）攝取量，以預防高血壓。

何玉賢醫生說：「減少從膳食中攝取鈉，已被世衞確認為其中一個最有效降低患高血壓、以及心血管疾病包括冠心病和中風的風險的方法。世衞強烈建議十六歲或以上的人士每日（包括各個來源）應攝取少於五克鹽（即約一茶匙），而兒童的攝取量應較成人為少。」

何玉賢醫生呼籲市民無論出外用膳或在家煮食時，都應全面減少攝取鹽分（鈉）。他亦呼籲食品業界提供更多低鈉食品。

是次記者會為高血壓公眾教育運動揭開序幕，有關運動由四月起開始，口號為「你的血壓正常嗎？–隱形殺手高血壓，預防治療皆有法」。該運動包括一連串的交流會、講座、工作坊及社區活動，藉此提高市民對高血壓的認識、並宣揚健康生活、鼓勵自我護理和及早發現高血壓問題，同時創造一個支持預防及控制高血壓的環境。

市民如欲獲得更多關於高血壓的資料，可瀏覽衞生署專題網頁（網址為 www.chp.gov.hk/tc/view_content/28258.html ）或致電衞生署二十四小時健康教育熱線２８３３　０１１１。

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２０１３年４月２日（星期二）