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活動 : 跑步訓練班 (第一堂)
日期 : 2020年2月8日
(星期六)
時間 : 上午 11 時 15 分 至 下午 12 時 45 分
地點 : 九龍灣運動場
對象 : 任何人士
內容 : 6堂的跑步訓練班及1堂的物理治療及體適能課。首六堂由跑步教練教授正確跑姿及技巧。最後一堂由物理治療師講解跑步相關的動態伸展及由體適能教練講解HIIT (高強度間歇式訓練) 對消脂的幫助。
語言 : 廣東話
主辦單位 : 香港復康會適健中心
收費 : $880 / 7堂
電話 : 2534 3533
傳真 : -
電郵 :
網址 : https://hkwellness.org/%e8%b7%91%e6%ad%a5%e8%ac%9b%e5%ba%a7%e5%8f%8a%e8%a8%93%e7%b7%b4%e7%8f%ad-2/

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