非傳染病直擊

實踐母乳餵哺，邁向健康人生

2014年5月26日 (星期一)

母乳餵哺給予嬰兒最優質的營養，又可以增強他的免疫力及增進母嬰的親子感情，有助嬰兒的成長與發展，實在不能替代的。母親以全母乳餵哺及餵哺期越長，嬰兒獲得的益處越多。研究亦顯示母乳餵哺有效預防各種慢性疾病（例如兒童肥胖、心血管疾病、糖尿病及過敏症）。世界衞生組織（世衞）建議應以全母乳餵哺嬰兒至六個月大，隨後逐漸引進固體食物，並持續餵哺母乳至幼兒兩歲或以上。

在香港，越來越多婦女知道母乳餵哺的益處，並選擇餵哺母乳。香港的母乳餵哺率在過去二十年持續上升。愛嬰醫院香港協會的年度調查顯示，出院時的母乳餵哺率由一九九二年的19.0%大幅提高至二零一二年的85.8%。然而，持續以全母乳餵哺率仍然偏低。衞生署家庭健康服務於二零一三年在其轄下母嬰健康院進行的母乳餵哺調查顯示，在二零一二年出生的嬰兒當中，以全母乳餵哺的比率由一個月大時的22.1%下跌至六個月大時的2.3%。

母乳是媽媽給嬰兒第一份最好的禮物，以下是一些給準父母及父母餵哺母乳的實用提示：

• 請與家人一起參加由醫院、衞生署母嬰健康院及母乳餵哺組織舉辦的產前培訓， 獲取有關母乳餵哺的正確資訊。
• 向婦產科醫生提出餵哺母乳的意向，商討分娩期間採用的鎮痛方法及產後的住院安排，並選擇到實施母嬰友善措施的醫院分娩。
• 準母親預早尋求僱主／上司支持於返回工作崗位後繼續餵哺母乳。清楚表達於工作間擠奶所需要的具體支援， 以便他們作出更合適的工作安排，及為工作間作準備。
• 外出前，請預早搜集目的地及沿途育嬰設施的資料。
• 有需要時及早尋求專業人員的協助和指導。