非傳染病直擊

糖尿病 + 肥胖症 = 糖胖症

2022年11月8日 (星期二)

糖尿病是一種慢性疾病，成因是胰臟分泌的胰島素不足或身體無法有效運用胰島素所致。肥胖症也屬於慢性疾病，即體內積聚異常或過多脂肪導致健康受損。糖胖症則是指病人同時患上糖尿病和肥胖症。糖胖症可導致多種併發症（包括心臟病、中風和腎病）的風險會倍增，令患者的死亡風險增加7倍。

人口老化、高熱量食物的食用量增多、久坐不動的生活方式和體能活動不足，令糖尿病和肥胖症的全球患病率在過去數十年大幅上升，糖胖症也就成為新興的流行病。

在香港，衞生署二零一四至二零一五年度的人口健康調查顯示，在15至84歲的人士中有8.4%患有糖尿病，29.9%屬肥胖（體重指數等於或超過25.0），36.5%屬中央肥胖（男性腰圍等於或超過90厘米；女性腰圍等於或超過80厘米）。按體重指數界定為肥胖的人士中，患有糖尿病的比率為15.8%。屬中央肥胖的人士中，患有糖尿病的比率為14.0%。

有充分證據顯示，奉行健康生活模式可減低患上二型糖尿病和肥胖症的風險，能夠預防糖胖症。但要注意的是，二型糖尿病在初期通常沒有病徵，患者可能患病多年而不覺，直至併發症出現才發現自己患病。為了降低患上二型糖尿病、肥胖症和糖胖症的風險，市民應維持體重及腰圍適中、均衡飲食、多做體能活動、不吸煙和避免飲酒。

為預防糖尿病、肥胖症及糖胖症，衞生署會繼續舉辦宣傳活動，並與各持份者緊密合作，協助公眾更了解奉行健康生活模式的重要性，提升市民的健康素養。讓我們一起努力，防止糖尿病、肥胖症和糖胖症的問題繼續惡化！

資料來源：非傳染病直擊2022年11月